أخطر شهور الحمل في السفر Secrets

أخطر شهور الحمل في السفر Secrets

Blog Article

 لا يُنصح بتناول بعض اللقاحات للنساء الحوامل. عادةً ما تكون هذه اللقاحات حية مثل لقاحات الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية .

يجب تجنب السفر للمناطق المعرضة للملاريا أو حمى الضنك أو فيروس زيكا، وإذا كان لا بد من السفر إليها فيتوجب على المرأة الحامل ارتداء ملابس كاملة واستخدام بخاخ حشرات مسجل لدى الوكالة الأميركية لحماية البيئة بزيت الأوكالبتوس أو البارا مينثان ديول.

الغثيان الصباحي والرغبة الشديدة في القيء، بل قد يتطور الأمر للإصابة بالقيء المتكرر أو المستمر.

وفي حال السفر بالسيارة، يجب عمل استراحة كل ساعة تقريباً، وأن تختار الحامل كذلك الملابس المناسبة والأكثر راحة أثناء السفر، وأن تهتم بربط حزام الأمان.

إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، أو مرض السكري . ربما تحتاجين إلى إحضار جوارب ضاغطة، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف كل بضع ساعات. كما يجب تجهيز الوثائق الطبية اللازمة إذا كنت بحاجة إلى علاج من طبيب لم يعالجك من قبل.

الأسماك: ومنها أنوع الأسماك المحتوية على نسب عالية من الزئبق، مثل: سمكة أبو سيف، وسمك الماكريل، لأن الزئبق يؤثر في نمو الجهاز العصبي للجنين، وكذلك الأسماك النيئة وغير الامارات المطهوة جيدًا، مثل: المحار، والسوشي، والفسيخ، والرنجة.

وحتى لو كانت صحة الأم طبيعية تمامًا، فمن غير الممكن معرفة ما إذا كانت هناك أي مشاكل خطيرة قد تحدث أثناء سفرها؛ لذلك أثناء التخطيط لرحلتك، ابحثي عن أقرب المستشفيات أو العيادات الطبية في وجهتك.

ولا شك أن الحمل في حد ذاته عامل الإمارات خطر متزايد، فإذا كنتِ تخططين لرحلة طويلة، فاتبعي هذه الخطوات لتقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة :

الكافيين: تجنبي الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية، لأن تعاطي نسب عالية من الكافيين خلال الحمل يؤثر في نمو الجهاز العصبي للجنين.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

فيديو لاحتفالات رأس السنة في مصر وليس من غزة بعد اتفاق وقف إطلاق النار

أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة.

ارتداء الأحذية المريحة، والابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي

بهذه الطرق غير المتوقعة يمكنك فتح عنق الرحم لتسهيل الولادة